獼猴桃的維生素含量非常的高,但是獼猴桃又有各種的叫法和種類,讓人分不清到底是不是一樣。我們比較常見的獼猴桃,就是綠心的獼猴桃,然后最近幾年又有一種黃心的獼猴桃,開始流行了起來,但是黃心的獼猴桃還是偏少。
(本文配圖為黃心獼猴桃)
一般黃心獼猴桃在專門的水果店有,超市里的水果區(qū)也有,例如新西蘭佳沛的陽光金果。價(jià)格比綠心的獼猴桃要高一點(diǎn)。原來的時(shí)候我看到獼猴桃是黃色的,感覺就好像不如綠色的有營(yíng)養(yǎng),所以還是堅(jiān)持買綠色的獼猴桃。 不過后來看了一篇文章,我才明白,其實(shí)不是想得那樣。
(新西蘭佳沛陽光金果sungold金奇異果)
自從知道了這件事情以后,我還是更多選擇買黃心獼猴桃,如果黃心的獼猴桃沒有很好的,才會(huì)在選擇綠心的獼猴桃。從一些營(yíng)養(yǎng)成分的含量上來講,綠心的獼猴桃還是敗給了黃心獼猴桃呀!
(本文配圖為佳沛陽光金果)
從營(yíng)養(yǎng)成分上來講,黃心獼猴桃含的維生素含量,比綠心的獼猴桃要高,從口感上來講,黃心獼猴桃的甜度,要比綠心獼猴桃要高。所以說,不管從營(yíng)養(yǎng)成分來說,還是從口感來講,都是黃心獼猴桃勝利了!
(本文配圖為黃心獼猴桃)
對(duì)比如下:(每100克)
維生素c:綠獼猴桃 73.2毫克,黃獼猴桃108.58克
可溶性糖:綠獼猴桃7.86%,黃獼猴桃9.95%。
可溶性糖數(shù)值高,說明了甜度比較高。
(黃心獼猴桃)
所以自從我知道了這這個(gè)事情,到了兩種獼猴桃之間成分對(duì)比的數(shù)據(jù)以后。當(dāng)然還是買黃獼猴桃啦。畢竟有的綠獼猴桃,如果沒買好的話,放很久還是酸酸的,直到放爛也不好吃。
(本文配圖為佳沛陽光金果)
獼猴桃好不好吃,真的和那棵樹是有極大的關(guān)系,有的買回來放放就會(huì)很軟,很甜,有的爛掉,扔出去,它也是爛的酸的。所以買黃心的獼猴桃成功率就比較高了。小孩子也比較喜歡吃甜一點(diǎn)的。酸的獼猴桃簡(jiǎn)直難以下咽,比檸檬還要酸。
(四川紅心獼猴桃和新西蘭奇異果有什么區(qū)別)
黃獼猴桃,有一個(gè)缺點(diǎn),那就是價(jià)格稍微貴一點(diǎn),這個(gè)是最大的問題。同樣都是獼猴桃,就差著這一點(diǎn),身價(jià)就不一樣。還是產(chǎn)量少一點(diǎn)吧,等到產(chǎn)量多的時(shí)候,可能價(jià)格就會(huì)變低啦。到時(shí)候就可以高高興興的全買黃獼猴桃了!
(黃心獼猴桃)
▲獼猴桃成熟度檢測(cè)
評(píng)論